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幼儿食谱:莲藕薏米排骨汤
2022-05-19

丰富营养的食物是孩子健康成长的必要条件,家长可增加虾、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白质的食物。下面介绍一款幼儿食谱:

莲藕薏米排骨汤

原料:排骨12两,莲藕10两,薏米一汤匙。

制作:莲藕洗净,切厚片,薏米洗净,排骨汆水,水开后将原料全部放入,再开,改用慢火煮2小时,最后放入盐调味即可。

(责任编辑:zxwq)

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